Schilddrüse & Lipödem – wenn Symptome sich überschneiden

Die Schilddrüse ist ein zentrales Steuerorgan unseres Körpers. Sie beeinflusst den Stoffwechsel, den Energiehaushalt und die Regulation von Flüssigkeiten. Gerät sie aus dem Gleichgewicht – insbesondere bei einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) – können Beschwerden entstehen, die Frauen mit Lipödem nur allzu gut kennen.


Genau hier liegt die Herausforderung: Viele Symptome ähneln sich und können sich gegenseitig verstärken.

Wie die Schilddrüse das Lipödem beeinflussen kann

Eine verlangsamte Schilddrüsenaktivität wirkt sich auf zahlreiche Prozesse im Körper aus. Typische Folgen können sein:

  • vermehrte Flüssigkeitseinlagerungen
  • anhaltende Müdigkeit und Erschöpfung
  • kalte Hände und Füße
  • ein verlangsamter Stoffwechsel



Da diese Beschwerden auch beim Lipödem häufig auftreten, überlagern sich beide Erkrankungen oft. Umso wichtiger ist es, die Schilddrüsengesundheit ganzheitlich zu betrachten.

Schilddrüsenunterfunktion Symptome überschneiden sich häufig mit denen des Lipödems. 

Typische Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion

Eine Hypothyreose äußert sich häufig schleichend. Zu den häufigsten Anzeichen zählen:

  • dauerhafte Müdigkeit
  • trockene, empfindliche Haut
  • starkes Frieren
  • unerklärliche Gewichtsveränderungen
  • verlangsamte Verdauung



Wenn sich diese Symptome verstärken oder neu auftreten, kann eine gezielte Überprüfung der Schilddrüsenwerte sinnvoll sein.

Die Schilddrüse sanft und natürlich unterstützen

Kleine, bewusste Veränderungen im Alltag können die Schilddrüsenfunktion positiv begleiten und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden stärken:

  • eine nährstoffreiche Ernährung mit Eiern, Fisch und grünem Blattgemüse
  • ausreichende Versorgung mit Jod und Selen
  • gezieltes Stressmanagement zur Unterstützung des Hormonhaushalts
  • regelmäßiger, erholsamer Schlaf
  • sanfte Bewegung zur Förderung von Energie und Durchblutung



Diese ganzheitlichen Schritte unterstützen nicht nur die Schilddrüse, sondern können auch helfen, den Körper bei Lipödem besser zu entlasten.