Por qué el verano puede empeorar los síntomas

Muchas mujeres con lipedema conocen bien este fenómeno: si bien los meses más fríos suelen brindar cierto alivio, el dolor, la sensación de tirantez y la hinchazón aumentan significativamente en verano. Las altas temperaturas pueden agravar los síntomas del lipedema y afectar considerablemente la vida diaria. Pero, ¿por qué el cuerpo reacciona con tanta sensibilidad al calor y qué pueden hacer las personas afectadas al respecto?

¿Por qué empeora el lipedema con el calor?

En los días calurosos, el cuerpo intenta liberar el exceso de calor. Para ello, los vasos sanguíneos de la piel se dilatan, aumentando así el flujo sanguíneo y regulando la temperatura corporal.

Esta dilatación de los vasos sanguíneos permite que se filtre más líquido desde los vasos hacia el tejido circundante. En personas sanas, este líquido suele reabsorberse sin problemas. Sin embargo, en el lipedema, el tejido ya está alterado y reacciona con mucha mayor sensibilidad.



El tejido graso patológicamente aumentado en el lipedema se inflama crónicamente y a menudo presenta una mayor sensibilidad a la presión y al dolor. Por lo tanto, incluso pequeñas acumulaciones adicionales de líquido pueden provocar los siguientes síntomas en las personas afectadas:

• experimentar un dolor más intenso,
• desarrollar una marcada sensación de pesadez en los brazos o las piernas,
• Percibir una mayor sensación de tensión,
• cansarse más rápidamente
• y tener la sensación de que las piernas o los brazos se están “hinchando”.

Muchos pacientes refieren que su resistencia es significativamente menor, especialmente en días calurosos, y que su ropa habitual les queda más ajustada de lo normal.

Sobre todo cuando suben las temperaturas, muchos pacientes dejan de usar sus prendas de compresión porque las encuentran incómodas o demasiado calurosas.

Desde el punto de vista médico, la compresión es especialmente importante durante los meses de verano. Favorece la eliminación de líquidos de los tejidos y puede ayudar a reducir la hinchazón y la sensación de tirantez.

El ejercicio regular, las caminatas, la natación o los ejercicios acuáticos también pueden ayudar a activar la bomba muscular y favorecer la eliminación de líquidos.

Las siguientes medidas pueden ayudar a aliviar las molestias causadas por el calor:

• Bebe suficientes líquidos
• Incorpore el ejercicio regular
• Eleva las piernas o los brazos ocasionalmente
• Utilice duchas frías o tratamientos Kneipp.
• Evite la luz solar directa en la medida de lo posible.
• Utilice prendas de compresión de forma constante.
• Usa ropa suelta y transpirable.

Si bien estas medidas suelen mejorar los síntomas, no eliminan la causa del lipedema.

¿Puede ayudar la liposucción?

La liposucción es el único tratamiento que elimina específicamente el tejido graso patológicamente alterado. Al reducir este tejido, el dolor, la sensibilidad a la presión y la sensación de pesadez pueden mejorar significativamente a largo plazo.

Muchos pacientes afirman que, tras una liposucción exitosa, pueden volver a disfrutar del verano con mayor vitalidad. Caminar, viajar, practicar deportes o usar pantalones cortos y faldas suelen estar asociados a una renovada sensación de bienestar y confianza en sí mismos.

Otra ventaja: la eficacia de la liposucción no depende de la estación del año. El tratamiento generalmente se puede realizar durante todo el año. Quienes se sienten particularmente limitados por los síntomas en verano no tienen que esperar hasta otoño o invierno para consultar a un especialista.

Disfruta del verano a pesar del lipedema.

El calor puede empeorar significativamente los síntomas del lipedema. La hinchazón, el dolor por presión y la sensación de pesadez en las piernas o los brazos suponen una carga adicional para muchas personas que lo padecen, especialmente durante los meses de verano.

Sin embargo, es importante saber que no estás solo/a con estos síntomas. Con el tratamiento conservador adecuado, la terapia de compresión constante o, idealmente, la liposucción, existen maneras de mejorar tu calidad de vida de forma duradera.

Porque el verano no debería definirse por el dolor y las limitaciones, sino por la alegría de vivir, el ejercicio y la agradable sensación de volver a sentirse cómodo en el propio cuerpo.