Yaz mevsimi semptomları neden kötüleştirebilir?

Lipödem rahatsızlığı olan birçok kadın bu olguya aşinadır: Daha serin aylarda bir nebze rahatlama olsa da, yaz aylarında ağrı, gerginlik hissi ve şişlik önemli ölçüde artar. Yüksek sıcaklıklar lipödem semptomlarını şiddetlendirebilir ve günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilir. Peki vücut neden ısıya bu kadar hassas tepki veriyor ve etkilenenler bu konuda ne yapabilir?

Lipödem neden sıcak havalarda kötüleşir?

Sıcak günlerde vücut fazla ısıyı atmaya çalışır. Bunu yapmak için, kan akışını artırmak ve vücut sıcaklığını düzenlemek amacıyla derideki kan damarları genişler.

Kan damarlarının bu şekilde genişlemesi, daha fazla sıvının kan damarlarından çevre dokuya sızmasına olanak tanır. Sağlıklı bireylerde bu sıvı genellikle kolayca yeniden emilir. Ancak lipödemde doku zaten değişime uğramıştır ve çok daha hassas tepki verir.



Lipödemde patolojik olarak artmış yağ dokusu kronik olarak iltihaplıdır ve genellikle basınca ve ağrıya karşı yüksek hassasiyet gösterir. Bu nedenle, küçük miktarda ek sıvı birikimi bile etkilenen kişilerde aşağıdaki belirtilere yol açabilir:

• daha şiddetli ağrı yaşamak,
• Kollarda veya bacaklarda belirgin bir ağırlık hissi gelişmesi,
• Artan gerginlik hissini algılamak,
• daha çabuk yorulmak
• ve bacakların veya kolların "şiştiği" hissine kapılmak.

Birçok hasta, özellikle sıcak günlerde, dayanıklılıklarının önemli ölçüde azaldığını ve normal kıyafetlerinin üzerlerine normalden daha dar geldiğini bildirmektedir.

Özellikle sıcaklıklar yükseldiğinde, birçok hasta kompresyon giysilerini rahatsız edici veya çok sıcak buldukları için kullanmaktan vazgeçiyor.

Tıbbi açıdan bakıldığında, kompresyon özellikle yaz aylarında önemlidir. Dokudan sıvı atılımını destekler ve şişliği ve gerginlik hissini azaltmaya yardımcı olabilir.

Düzenli egzersiz, yürüyüş, yüzme veya su jimnastiği de kas pompasını harekete geçirmeye ve sıvı atılımını kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.

Aşağıdaki önlemler, sıcaktan kaynaklanan rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir:

• Yeterli miktarda sıvı tüketin.
• Düzenli egzersizi hayatınıza dahil edin.
• Ara sıra bacaklarınızı veya kollarınızı yukarı kaldırın.
• Soğuk duşlar veya Kneipp tedavileri kullanın.
• Mümkünse doğrudan güneş ışığından kaçının.
• Sıkıştırma giysilerini düzenli olarak giyin.
• Bol ve nefes alabilen kıyafetler giyin.

Bu önlemler semptomları çoğu zaman iyileştirebilse de, lipödemin nedenini ortadan kaldırmazlar.

Yağ aldırma işlemi yardımcı olabilir mi?

Liposuction, patolojik olarak değişime uğramış yağ dokusunu özel olarak ortadan kaldıran tek tedavi yöntemidir. Bu dokunun azaltılmasıyla, ağrı, basınç hassasiyeti ve ağırlık hissi uzun vadede önemli ölçüde iyileştirilebilir.

Birçok hasta, başarılı bir liposuction işleminden sonra yaz aylarını daha aktif bir şekilde geçirebildiklerini belirtiyor. Yürüyüşler, seyahat, spor aktiviteleri veya şort ve etek giymek genellikle yenilenmiş bir iyilik hali ve özgüven duygusuyla ilişkilendiriliyor.

Bir diğer avantaj: Liposuction'ın etkinliği mevsime bağlı değildir. Tedavi genellikle yıl boyunca uygulanabilir. Bu nedenle, yaz aylarında semptomlardan özellikle rahatsız olanlar, tavsiye almak için sonbahar veya kışı beklemek zorunda kalmazlar.

Lipödeminize rağmen yazın tadını çıkarın.

Sıcaklık, lipödem semptomlarını önemli ölçüde kötüleştirebilir. Şişlik, basınç ağrısı ve bacaklarda veya kollarda ağırlık hissi, özellikle yaz aylarında birçok hasta için ek bir yük oluşturur.

Ancak şunu bilmek önemli: Bu belirtilerle yalnız değilsiniz. Doğru konservatif tedavi, düzenli kompresyon terapisi veya ideal olarak liposuction ile yaşam kalitenizi kalıcı olarak iyileştirmenin yolları vardır.

Çünkü yaz mevsimi acı ve kısıtlamalarla değil, yaşam sevinciyle, egzersizle ve kendi bedeninde yeniden rahat hissetmenin verdiği güzel duyguyla tanımlanmalıdır.