LipoBlog
Lipödemden arınmış bir hayata giden yolda yol arkadaşınız
Lipödem tanısı ve cerrahi tedavisi konusunda uzmanlaşmış bir klinik olarak, size sağlam bilgiler ve pratik ipuçlarıyla destek olmak istiyoruz.
Burada lipödem hakkında bilmeniz gereken her şeyi bulacaksınız – beslenme ve egzersizden en son bilimsel bulgulara ve modern tedavi yöntemlerimize kadar. Amacımız, ilk teşhisten başarılı tedaviye kadar kişisel yolculuğunuzda size destek olmak için net ve güvenilir bilgiler sağlamaktır.
LipoZentrum'un LIPOBLOG'u ile bilgi sahibi olun, motive olun ve ilham alın; sürdürülebilir lipödem tedavisi ve sonrasında bakım için güvenilir ortağınız.
Lipödem ve hormonal geçiş evreleri
Blog | 30 Ocak 2026 Lipödemin ilk belirtileri genellikle hormonal değişiklikler sırasında, özellikle ergenlik döneminde, ancak hamilelik ve menopoz sırasında da ortaya çıkabilir.
Progesteron ve Su Tutulumu
Blog | 23 Ocak 2026 Progesteron, vücudun gevşemesine, uyku düzeninin sağlanmasına ve sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olan önemli bir kadın hormonudur.
Stres hormonları ve lipödem: Kortizolü anlamak
Blog | 9 Ocak 2026 Kronik stres ve yüksek kortizol seviyeleri, özellikle lipödemli kadınlarda şişliği, yeme isteğini ve rahatsızlığı şiddetlendirebilir.
Tiroid ve Lipödem
Blog | 19 Aralık 2025 Hipotiroidizm metabolizmayı, enerjiyi ve sıvı dengesini etkileyebilir; bu belirtiler genellikle lipödem belirtileriyle örtüşür.
Teşekkürler, düz örgü!
Blog | 5 Aralık 2025 Düz örgü kompresyon, lipödem tedavisinde temel bir bileşendir. Hedeflenen basınç sayesinde lenfatik drenajı iyileştirir ve dokudaki sıvı birikimini azaltır.
Lipopolimfödem
Blog | 14 Kasım 2025 Lipödemin lenf akışını daha da engellemesi sonucu ikincil lenfödem gelişir. Bu durum ağrılı şişliğe, gerginlik hissine ve gözle görülür sıvı birikimine yol açar.
İyileşme dönemi için ipuçları
Blog | 27 Ekim 2025 Ameliyattan sonra özellikle önemli bir aşama başlar: iyileşme dönemi. Bu günlerde vücut hassas tepkiler verebilir, bu nedenle iyi bir sonuç için bilinçli ameliyat sonrası bakım çok önemlidir. Burada ameliyattan sonraki ilk birkaç gün için faydalı ipuçları bulacaksınız.
Lipödem ve ilişkili hastalıklar
Blog | 3 Ekim 2025 Lipödem – sadece bir yağ dağılım bozukluğundan daha fazlası. Lipödem genellikle uzun süre fark edilmeyen ancak yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen ek semptomlar da beraberinde getirir.
Lipödem ve Hormonlar
Blog | 12 Eylül 2025 Birçok kadın bunu bilir: Ergenlik, hamilelik veya menopoz vücutta değişikliklere yol açar – bu değişiklikler hormonlar tarafından daha da yoğunlaştırılır. Yağ hücrelerinin büyümesine, su tutulmasına ve hatta lipödem ataklarının tetiklenmesine neden olabilirler.
Tıbbi Gaslighting
Blog | 29 Ağustos 2025 “Biraz yağ, kadın olmanın bir parçasıdır…” – birçok kadın yardım ararken bu tür ifadeler duyuyor. Ancak bu şikayetlerin ardında genellikle lipödem gibi ciddi bir durum yatıyor. Bu durum göz ardı edildiğinde veya önemsizleştirildiğinde, buna tıbbi gaslighting deniyor.
Lipödem ve sağlık sigortası kapsamı
Blog | 15 Ağustos 2025 Alman lipödem hastaları için iyi haber!
Federal Ortak Komite (G-BA) 17.07.2025 tarihinde şu kararı aldı: Lipödem için yapılan liposuction, bundan böyle tüm aşamalarda (I-III) -bacaklar ve kollar için- sağlık sigorta şirketleri tarafından karşılanacaktır.
Lipödem ve Kalıtım
Blog | 1 Ağustos 2025 Eğer ailede lipödem öyküsü varsa, birçok kadın kendine şu soruyu sorar: "Acaba benim başıma da gelebilir mi?" Bu endişe haklıdır, çünkü birçok vakada hastalık aile içinde daha sık görülür – genellikle birkaç nesil boyunca.
Ameliyattan sonraki süre
Blog | 25 Temmuz 2025 Liposuction sonrası dönem fiziksel ve duygusal olarak zorlayıcı olabilir. Bacaklarınız şişmiş, hareket etmek acı verici – bazen kendinize şu soruyu soruyorsunuz: Doğru karar mıydı? İşte tam da bu noktada büyük resmi düşünmek faydalı olur.
Ameliyattan önceki süre
Blog | 11 Temmuz İstikrar ve güven önceden başlar. Ameliyat ameliyat odasında başlamaz. Zihninizde, günlük yaşamınızda başlar – ne kadar erken o kadar iyi. En iyi şekilde hazırlanmanız için size ipuçları sunuyoruz.
Lipödem ve Sağlık Sigortası
Blog | 27 Haziran 2020'den beri, Almanya'daki yasal sağlık sigorta şirketleri belirli koşullar altında lipödem ameliyatının masraflarını karşılayabiliyor – ancak sadece 3. evrede ve vücut kitle indeksi (BMI) 35'in altında olan hastalarda.
Lipödem ve Gebelik
Blog | 30 Mayıs 2025 Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler, birçok kadında (ancak hepsinde değil) lipödemin seyrini etkileyebilir. Lipödeminiz henüz cerrahi olarak tedavi edilmediyse, burada en önemli bilgileri bulacaksınız.
Glikoz Hilesi
Blog | 2 Mayıs: Gizli kan şekeri yükselmeleri – ve her gün nasıl daha iyi hissedebilirsiniz. Hemen hemen herkes günlük olarak kan şekeri yükselmeleri yaşar – çoğu zaman tamamen fark edilmeden ve hatta diyabet olmasa bile. Bu yükselmeler ani enerji düşüşlerine yol açabilir.
Lipödem ve vergi beyannamesi
Blog | 18 Nisan: Lipödem ameliyatınızın masrafları vergiden düşülebilir! Liposuction ameliyatınız tıbbi olarak gerekli ise ve sağlık sigortanız tarafından karşılanmıyorsa, masrafları vergi beyannamenizde olağanüstü gider olarak gösterebilirsiniz.
Çalışma: Lipödem ve obezite
Blog | 4 Nisan 2025 Bilim insanları, lipödemli bireylerin yağ dokusunu, hem zayıf (obez olmayan) hem de aşırı kilolu (obez) gruplardaki etkilenmemiş kadınların yağ dokusuyla karşılaştırdı. Özellikle yağ hücrelerinin yapısına, bağışıklık hücrelerinin varlığına ve etkilenen bölgedeki (tipik olarak uyluk) kan ve lenf damarlarındaki değişikliklere odaklanıldı.
Lipödem için beslenme önerileri
Blog | 23 Mart 2025 Diyetisyen Kristina Neuhuber, lipödem için beslenme konusunda değerli ipuçları sunuyor. Lipödem sadece diyetle tedavi edilemese de, özellikle ameliyat öncesi ve sonrası dönemde merkezi bir rol oynar. Uzun vadeli, iltihap önleyici bir diyet, durumu olumlu yönde etkileyebilir ve özellikle lipödemle sıklıkla ilişkilendirilen obezite bileşenini azaltabilir.
Liposuction sonrası mobilizasyon
Blog | 7 Mart 2025 Liposuction sonrası, iyileşme ve egzersiz arasında doğru dengeyi bulmak özellikle önemlidir. Bir yandan hızla eski formunuza dönmek istersiniz, diğer yandan da vücudunuza iyileşmesi için yeterli zaman vermeniz gerekir. Çok erken veya yanlış egzersizler iyileşmeyi geciktirebilirken, hedefli egzersizler şişliği azaltmaya, kan dolaşımını artırmaya ve kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir.
